Découvrez pourquoi la chute de cheveux augmente en automne et comment la réduire grâce à des solutions naturelles, nutriments clés et compléments efficaces.

On entend beaucoup parler de détox à l’automne : indispensable ou simple effet de mode ? Entre injonctions des réseaux sociaux, croyances populaires et données scientifiques, cet article t’aide à y voir clair et à faire ton propre choix pour soutenir ton corps de manière consciente.

L’été met souvent notre digestion à rude épreuve : crudités, apéros, fruits en excès… Résultat ? Ballonnements, ventre gonflé, fatigue après les repas. Dans cet article, découvre pourquoi ta digestion ralentit et comment la soutenir naturellement avec des conseils simples, des gestes clés et une sélection de produits ciblés pour retrouver confort et légèreté.

Découvrez les bienfaits des champignons médicinaux : immunité, stress, digestion... La mycothérapie, entre science et tradition.